Revisión de Fitbit Inspire HR | PCMag

Reemplazando Alta y Alta HR de Fitbit, Inspire ($ 69.95) e Inspire HR ($ 99.95) registran el recuento de pasos, la distancia y las métricas básicas de sueño. Si desea información más detallada sobre su salud y estado físico, vale la pena los $ 30 adicionales por el Inspire HR, que estamos revisando aquí. Además del monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca, Inspire HR rastrea las etapas del sueño (REM, sueño profundo y ligero) y mide sus niveles de aptitud cardiovascular. Y al igual que Versa Lite de Fitbit ($ 159.95), es muy fácil de usar. Por menos de $ 100, proporciona un seguimiento preciso del estado físico, notificaciones de teléfonos inteligentes y hasta cinco días de duración de la batería en un elegante diseño a prueba de natación, lo que lo convierte en nuestra elección de los editores para los rastreadores de actividad física de nivel de entrada.

Diseño y exhibición

El Inspire HR es pequeño y discreto. Puede combinarlo con joyas sin sentir que su muñeca está abarrotada. Está disponible en negro con una pulsera de silicona negra, lila (que se parece más a un violeta oscuro) con una pulsera de silicona lila o negro con una pulsera de silicona blanca. Como puede ver, probé el modelo lila, pero cambié la banda de silicona por una correa de malla de acero inoxidable ($ 69.95). El Inspire HR cuenta con 5 ATM de resistencia al agua, por lo que también puedes usarlo en la piscina y en la ducha sin dañarlo. A diferencia del Inspire estándar, no puede colocar el Inspire HR en el accesorio de clip de Fitbit ($ 19.95) para usarlo en su bolso o ropa.

La carcasa de plástico que alberga el rastreador tiene una forma similar a la del Charge 3, con una parte posterior cóncava, pero el sensor de frecuencia cardíaca lo hace un poco más grueso hacia la parte inferior. A pesar de esto, el Inspire HR es muy ligero y cómodo de llevar todo el día, incluso en el gimnasio y en la cama. En el lado derecho de la caja hay un botón que enciende y apaga la pantalla y lo lleva de regreso a la pantalla anterior. Una pulsación larga le lleva al porcentaje de batería y accesos directos para activar o desactivar la activación de la pantalla y las notificaciones.

Con una resolución de 128 por 72 píxeles, la pantalla OLED monocromática del Inspire HR es lo suficientemente nítida y brillante. Pero midiendo 0,72 pulgadas en diagonal, podría ser más grande para el tamaño de la carcasa. En cambio, la pantalla está rodeada por un bisel bastante grueso en todos los lados. Eso significa que solo puede ver un mosaico de información a la vez y tendrá que desplazarse varias veces para leer los mensajes de texto largos.

Afortunadamente, Fitbit ha eliminado gradualmente la pantalla táctil (como se ve en Alta y Charge 2). La pantalla del Inspire HR es completamente sensible al tacto, por lo que puede deslizar hacia arriba para ver sus métricas y hacia abajo para acceder a diferentes aplicaciones. Deslizar el dedo por la pantalla se siente receptivo y rápido, incluso cuando está sudoroso en el gimnasio.

Funciones de fitness y duración de la batería

Debajo del capó hay un acelerómetro, un monitor de frecuencia cardíaca y un motor de vibración. Con el panel del dispositivo, puede verificar métricas como pasos, distancia, frecuencia cardíaca, salud femenina, hidratación y más. Compatible con Android e iOS, también puede ver llamadas, mensajes de texto, alertas de calendario y notificaciones de aplicaciones desde su teléfono. Pero a diferencia del Charge 3, Ionic o Versa, los usuarios de Android no pueden enviar respuestas rápidas desde el propio rastreador.

Una de mis funciones favoritas incluidas en Inspire HR es el ejercicio basado en objetivos, que se introdujo originalmente en el Charge 3. Puedes establecer objetivos para métricas como calorías, tiempo o distancia para que el rastreador te avise cada vez que alcances ese objetivo. Entonces, en lugar de tener que revisar mi muñeca constantemente durante una carrera, configuro el rastreador para que me avise cuando haya alcanzado una o dos millas. También viene equipado con reconocimiento automático para entrenamientos como correr, andar en bicicleta y nadar, en caso de que olvide comenzar a rastrear manualmente.

El Inspire HR también le proporciona una estimación de su VO2 Max, que se conoce como su puntuación de aptitud cardiovascular. La puntuación se calcula en función de su frecuencia cardíaca en reposo y su perfil de usuario, para que pueda ver cómo se compara con otras personas de su misma edad, sexo y peso. Puedes obtener una puntuación más exacta al rastrear información como el ritmo y la frecuencia cardíaca durante tus carreras usando el GPS de tu teléfono conectado.

En cuanto al seguimiento del sueño, el Inspire HR solo le muestra la cantidad de tiempo que durmió. En la aplicación de Fitbit, puede ver el desglose completo de sus etapas de sueño, incluido cuánto tiempo estuvo despierto y cuánto tiempo estuvo en sueño REM, ligero o profundo durante toda la noche.

Fitbit dice que el Inspire HR puede durar hasta cinco días. En las pruebas, pude pasar cuatro días antes de que casi se agotara la batería. Eso es después de hacer ejercicio dos veces en cada uno de esos días y controlar el sueño todas las noches. Para maximizar la duración de la batería, solo activé las notificaciones de mensajes de texto y llamadas. También apagué la activación de la pantalla y las notificaciones cuando me fui a la cama. Cuando probé el rastreador con las notificaciones de aplicaciones para teléfonos inteligentes (como Gmail e Instagram) activadas, además de los mensajes de texto y las llamadas, me acerqué a los tres días de batería.

Exactitud

Durante una caminata de una milla, el Inspire HR registró 2.479 pasos, mientras que un podómetro 3DTriMax registró 2.537, con una diferencia de solo 58 pasos. Los resultados para una carrera de una milla fueron igual de cercanos. El Inspire registró 1,729 pasos frente a los 1,768 del podómetro, para una diferencia de solo 39.

Para el seguimiento de la distancia, utilicé un podómetro Stryd para comparar los resultados. Cuando el Inspire HR alcanzó una milla durante mi caminata en la cinta, el Stryd registró 1,14 millas, con una diferencia de 0,14 millas. Cuando llegué a una milla en el Inspire durante mi carrera, el Stryd registró .67 millas, con una diferencia de .33 millas. Pero al Inspire le fue mejor en una carrera al aire libre con la ayuda del GPS de mi teléfono. En esa carrera, registró 1.12 millas frente a las 1.04 millas del Stryd, con una diferencia de solo .08.

Vea cómo probamos los rastreadores de fitness

Probé la frecuencia cardíaca con una correa para el pecho Polar H10 y descubrí que era precisa. Durante una caminata de una milla, tanto el Inspire HR como la correa para el pecho registraron un promedio de 116 lpm. Después de una carrera de una milla, el Inspire HR registró 135 lpm mientras que la correa de pecho Polar registró 137 lpm. El Inspire HR no fue tan acertado para carreras más intensas, como los sprints. La frecuencia cardíaca promedio se redujo en aproximadamente 12 latidos por minuto en comparación con la correa del pecho después de un sprint de cinco minutos, pero eso no es sorprendente para un rastreador básico.

Durante sus entrenamientos, el Inspire HR también identifica zonas de frecuencia cardíaca en función de sus latidos por minuto. En su pantalla, puede ver si está en la zona de quema de grasa, cardio o pico, lo que le permite ajustar su entrenamiento en consecuencia.

Conclusiones

El Fitbit Inspire HR te proporciona todas las funciones básicas de fitness que necesitas en un elegante factor de forma que es fácil de usar y se puede usar a diario. Por $ 99.95, rastrea los entrenamientos con precisión y ofrece muchas de las mismas funciones que los rastreadores más costosos, incluido el de Fitbit. En comparación con el Inspire estándar, el Inspire HR ofrece una imagen más completa de su salud en general. La adición del monitor de frecuencia cardíaca ayuda a descubrir información valiosa como su nivel de condición física y la calidad del sueño, que pueden ser más beneficiosos para ayudar a mejorar su salud a largo plazo.

Si está buscando un rastreador de ejercicios que pueda mantenerse al día con una actividad más intensa, el Charge 3 de Fitbit de $ 149.99 rastrea los entrenamientos con un poco más de precisión que el Inspire HR y tiene una duración de batería de siete días. Para obtener más información sobre el estado físico de su cuerpo, nos gusta el Garmin Vivosmart 4 de $ 129.99, que incluye funciones de recuperación corporal y monitoreo del estrés. Pero si no necesita los sensores o datos adicionales, el Inspire HR es difícil de superar para un simple rastreador de ejercicios diario. Es un dispositivo excelente para principiantes, así como nuestra Elección de los editores.

Especificaciones de Fitbit Inspire HR

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